Jump dich frei!

Beim Trampolin-Workshop springen 2- bis 3-Jährige und ihre Väter vor Freude, fühlen sich federleicht und werden gleichzeitig fit. Durch das Springen auf dem Trampolin lernen die Kids ihr Gleichgewicht auszubalancieren. Sie üben verschiedene Bewegungsabläufe ein und stärken die Körperkoordination. Auf diese Weise bewegen sich die Teilnehmer:innen sicherer im Alltag. Die Körpermuskulatur wird gekräftigt, sodass sie den Bewegungsapparat schützt und sogar vor Rücken- und Gelenkschmerzen schützen kann. Das Springen gilt dabei als äußerst gelenkschonend.

Der Workshop ist kostenfrei. Anmeldungen nimmt das Evangelische Bildungswerk Dortmund wahlweise telefonisch, per E-Mail und bwdo.de entgegen.