Jump dich frei!

Beim Trampolinkurs springen 2- bis 4-Jährige und ihre Eltern vor Freude, fühlen sich federleicht und werden gleichzeitig fit. Durch das Springen auf dem Trampolin lernen die Kids ihr Gleichgewicht auszubalancieren. Sie üben verschiedene Bewegungsabläufe ein und stärken die Körperkoordination. Auf diese Weise bewegen sich die Teilnehmer:innen sicherer im Alltag. Die Körpermuskulatur wird gekräftigt, sodass sie den Bewegungsapparat schützt und sogar vor Rücken- und Gelenkschmerzen schützen kann. Das Springen gilt dabei als äußerst gelenkschonend.

Der Kurs findet an 10 Terminen immer mittwochs bis zum 19. Juni statt und kostet 80 Euro. Anmeldungen nimmt das Evangelische Bildungswerk Dortmund wahlweise telefonisch, per E-Mail und online entgegen.