Yogilates für Frauen
Matthäushaus Matthäusstr. 5, 44795 Bochum
Yoga-Pilates ist die perfekte Mischung für gestresste Mamas aus Kraft-Elementen, Atem-Übungen, Balancetechniken und Dehnübungen. Das Training fördert das eigene positive Körpergefühl, führt zu einer inneren Ausgeglichenheit und reduziert Stress im Alltag.
Die Kurs umfasst 10 Termine und findet immer montags vom 28. April bis 7. Juli statt. Zur Auswahl stehen drei Zeitfenster.
- 15 - 16 Uhr
- 16 - 17 Uhr
- 17:30 - 18:30 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei nach telefonischer Anmeldung unter 0234-431996
Info
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