Mobility-Training

Parkour ist eine besonders kreative Art der Fortbewegung: Ohne Hilfsmittel, über Geländer und Mauern, an Wandflächen und Mülltonnen entlang. Und das ganze bitte schön elegant!

Jeden Dienstag steht die Anlage für alle ab 12 Jahren zur Verfügung. Der Parcours besteht aus unterschiedlichen Kombinationen von Würfeln, Stangen und Wandflächen. Ziel ist es, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient im urbanen Raum von Punkt A zu Punkt B zu gelangen.

In den Medien werden Traceure (Parkourläufer) häufig mit spektakulären Sprüngen in schwindelerregender Höhe in Verbindung gebracht. Allerdings geht es beim Parkour nicht um Waghalsigkeit, sondern um die realistische Risikoeinschätzung und die absolute Beherrschung des eigenen Körpers. Es geht um die Überwindung von Hindernissen mit Punktlandung.

Die etwa 600 m² große Außenanlage befindet sich auf dem Gelände der Kokerei Zollverein und ist öffentlich zugänglich. Die Benutzung der Anlage ist kostenfrei und ohne Anmeldung.

Das Parkour-Training legt einen besonderen Fokus auf effektiven Muskelaufbau für Anfänger:innen. 

Weitere Informationen gibt es beim Kreisjugendwerk der AWO Essen unter 0201-233249 oder online.