Sport im Park: Power-Body-Fit

Vom 3. Juni bis 1. September wieder es wieder sportlich in den Mülheimer Parks. Ohne Anmeldung, kostenlos und unverbindlich gehen 36 Aktionen an 20 verschiedenen Orten in ganz Mülheim an den Start, für alle die Lust haben, sich in den Mülheimer Parks zu bewegen, mal was "Neues" ausprobieren oder die Vereine kennenlernen möchten. 

Jeden Dienstag können Kinder, Jugendliche und Erwachsene einen bunten Mix an Übungen aus verschiedenen Fitnessbereichen in Kombi mit Faszientraining kennen lernen. Petra Elbers vom Verein TV Einigkeit 06 Mülheim Dümpten zeigt Anfänger:innen und Fortgeschrittenen, wie sie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Mobilität und Stärke durch einfache Übungen verbessern können.

Kostenfrei, ohne Anmeldung.