Stark, mutig, achtsam: Resilienz für Kids

Kinder im Alter von 9 bis 11 Jahren lernen in diesem Workshop die Bedeutung von Resilienz und den positiven Umgang mit Veränderungen kennen. Die Kinder werden ermutigt, ihre Stärken zu erkennen und Herausforderungen gelassen und selbstbewusst zu meistern. Dabei sollen Achtsamkeitsübungen, kurze Yogaeinheiten und kreative Aufgaben helfen, Stress abzubauen und die Fähigkeit zu stärken, sich auf den Moment zu konzentrieren. Ziel ist es, spielerisch zu lernen, mit Herausforderungen wie Schulwechsel oder dem Schulalltag im Allgemeinen umzugehen und dabei Resilienz zu nutzen. 

Der Workshop kostet 30 Euro und eine Anmeldung per Telefon, E-Mail oder online ist erforderlich.