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Händewaschen wie Walter
Mindestens fünf Wochen schulfrei, endlich schönes Wetter - auch wenn's schwer fällt: Eine der wichtigesten Regeln in Zeiten von Corona lautet: Zuhause bleiben und persönliche Begegnungen mit anderen Menschen vermeiden. Um sich und andere Menschen zu schützen, gelten auch in der Familie jetzt ein paar neue Regeln, die man auch mit den Kindern besprechen sollte.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfehlen, so oft wie möglich zu Hause zu bleiben. Das dient insbesondere dem Schutz älterer oder chronisch kranker Menschen, aber natürlich auch dem eigenen und dem aller Familienmitglieder.
Aufenthalte und persönliche Kontakte im öffentlichen Raum sollten weitgehend vermieden werden. Wer Krankheitssymptome wie Fieber, Husten und Gliederschmerzen bei sich oder den Kindern feststellt, sollte seine Ärztin oder den Arzt in jedem Fall zuerst telefonisch kontaktieren. Viele Fragen und Unsicherheiten lassen sich im Vorgespräch klären und im besten Fall ist der Arztbesuch nicht nötig.
Um sich selbst und andere vor Ansteckungen zu schützen, gilt:
- Abstand zu anderen Menschen halten
- niesen oder husten in die Armbeuge oder in ein Papiertaschentuch
- möglichst keine öffentlichen Verkehrsmittel nutzen, stattdessen zu Fuß gehen oder Fahrrad fahren
- nicht in Stoßzeiten einkaufen
- Menschengruppen meiden
Und ganz wichtig: regelmäßiges und gründliches Händewaschen! Für Kinder hat das Bundesgesundheitsministerium extra Botschafter eingestellt: Walter und Olli, der Otter zeigen in Erklärvideos wie es richtig geht und erzählen, warum es so wichtig ist. Hier geht's zu Walter und Olli.
Das von BZgA und BBK veröffentlichte Merkblatt kann hier als PDF runtergeladen und ausgedruckt werden. Am besten an die Kühlschranktür hängen!